flymango 님의 블로그

"그거 좀 해줄 수 있어?"라는 말에머리로는 거절하고 싶지만, 입에선 "응, 알겠어"라는 대답이 먼저 나오나요?필자 역시 부탁을 받으면 일단 ‘싫다’는 말은 삼키고 봅니다.나쁜 사람처럼 보일까 걱정되고, 상대의 표정을 살피다 보면 결국 내가 손해를 감수하게 되더군요.이런 나, 이상한 걸까요? 아니면… 너무 착한 걸까요?이번 글에서는 '거절 못하는 사람들'의 심리, 그 배경에 있는 ‘착한 사람 콤플렉스’를 심리학적으로 풀어보고, 나를 보호하면서도 관계를 유지하는 방법까지 함께 고민해보겠습니다.▣ 목차거절 못하는 이유는 무엇일까?‘착한 사람 콤플렉스’란 무엇인가?이런 특징이 있다면 주의! 거절 못하는 사람들의 행동 패턴관계를 지키면서도 NO라고 말하는 법자가 진단: 나는 ‘거절불능형’일까?1. 거절 못하는 ..